Facebook
Google+
Twitter
YouTube
INSTAGRAM
الآخبار
محافظ الإسكندرية يوضح أفضل حل لإزالة العقار المائل بالأزاريطة         40 حالة غش في الأسبوع الأول لامتحانات جامعة المنيا         الانتهاء من تجهيز 67 استراحة لمراقبي امتحانات الثانوية العامة بالإسكندرية         إحالة 6 أطباء بقويسنا للتحقيق بسبب تغيبهم عن العمل         «التعليم»: امتحان بديل لـ«الثانوية العامة» خلال 3 ساعات حال تسريبه (إنفوجرافيك)         «سعفان»: صرف 65 ألف جنيه مستحقات عامل مصري بقطر         وصول وسفر 5104 راكب ومعتمر بموانئ البحر الأحمر         «النواب» يوافق على مشروع قانون السجل التجاري         الحكومة تصرف تعويضات للمتضررين من حريق سوق إمبابة         رئيس الطائفة الإنجيلية في ألمانيا للمشاركة باحتفالات الإصلاح الديني في أوروبا         وزير التموين: لا زيادة في أسعار السلع خلال شهر رمضان         اعتماد نتيجة الشهاده الابتدائية بالجيزة         تكثيف حملات ازالة التعديات على خطوط المياه بمطروح         محافظ أسوان يسلم النوبيين المهجرين 264 مسكنا جديدا         التموين: اضافة 15 جنيه لكل طن قمح من الموردين        

صحة

كيف تسعف “التواء الكاحل” وما هى أسبابه وطرق العلاج

هدير سلطان

ذكر موقع live strong ” الطبى أن التواء الكاحل لا يحدث فقط أثناء الجرى، ولكن يحدث أيضا فى عدد من الحالات وفقا لما أكدته  سيندى تروبريدج أستاذ علم الحركة فى جامعة تكساس أنه من الممكن أن يلتوى… إقرأ المزيد

7 عوامل تخدعك فى قراءة مستوى ضغط الدم

هدير سلطان

ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثير من الأشخاص، ووفقا لتقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، فإن هناك 7 عوامل يمكن أن تؤثر على قراءة مستوى ضغط الدم.

1.وضع الجلوس..

طريقة جلوسك… إقرأ المزيد

تعرف على صفات شخصيات مريضة نفسيًا تحيط بنا

هدير سلطان
قال دكتور محمد هانى، استشارى الطب النفسى، إن هناك مجموعة من الشخصيات المريضة نفسيا تحيط بنا ولا نعلم عنها شيئا، ولكن هناك أعراض واضحة أكثر انتشارا، ويأتى على رأسها الشخصية السيكوباتية التى تكره الخير للناس وتأذى الآخرين وتكون… إقرأ المزيد

قشر الصنوبر البحرى مضاد للأكسدة ويحافظ على الجسد والعقل

هدير سلطان

عكف فريق من الباحثين فى جامعة بوردو الفرنسية، على دراسة الفوائد العديدة لقشر الصنوبر البحرى الذى يزرع فى (فرنسا وإسبانيا وإيطاليا ودول حوض البحر المتوسط)، وتبين أنها تحتوى على مواد مضادة للتأكسد لحفظ سلامة الجسد والعقل ومقاومة الشيخوخة… إقرأ المزيد

دراسة ألمانية: حاسة الشم لا تقتصر على الأنف.. القلب قادر على تمييز الروائح


هدير سلطان

قال موقع 24 الإماراتى، إن مجموعة من الأطباء الألمان اكتشفوا، منذ فترة، أن حاسة الشم لا تقتصر على الأنف فقط، بل إن القلب قادر أيضاً على شم الروائح.

وأجرى باحثون ألمان من ميونيخ وبون وتوبنجن وكولونيا دراسة… إقرأ المزيد

استشارى قلب بلندن: المصريون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب

هدير سلطان

قال حسام الجندى أستاذ أمراض القلب بلندن، خلال مؤتمر الجمعية المصرية لأمراض القلب اليوم، إن من أهم الأبحاث التى يتم التركيز عليها هى الوقاية من أمراض القلب قبل حدوثها، خاصة أن المصريين تحديدا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب… إقرأ المزيد

علماء: شرب المياه النقية يمكن أن يسبب الربو

 

ايه يسري.

يعد توفير مياه شرب نظيفة للجميع هدفا صحيا كبيرا على مدى عقود طويلة مضت، إلا أن أحدث الأبحاث تحذر من أنه في الوقت الذي تقلل فيه المياه النقية احتمالات الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، إلا أنها تعمل… إقرأ المزيد

دراسة: الإفراط في تناول اللحوم والدواجن قد يضاعف من خطر الإصابة بمرض السكر

ايه يسري.

حذرت دراسة طبية من الإفراط في استهلاك اللحوم والدواجن والبروتين الحيواني بصفة عامة لدوره في مضاعفة احتمالات الإصابة بمرض السكر النوع الثاني، في الوقت الذي شددت فيه على أهمية الإكثار من تناول الخضروات الطازجة وزيت الزيتون بكميات معتدلة.… إقرأ المزيد

تساعدك التمارين البسيطة فى السيطرة على مرض السكر

120153191020

كتبت/هدير سلطان:

كشفت دراسة أسترالية عن أن مريض السكر الذى يجلس على مكتب طوال اليوم ربما يستطيع تحسين السيطرة على مرضه من خلال النهوض كل نصف ساعة للقيام بتمارين خفيفة لبضع دقائق.

وأجرى باحثون سلسلة اختبارات على 24 بالغا مصابين… إقرأ المزيد

تناول المشروبات الدايت خلال الحمل يعرض الجنين للسمنة وتسوس الأسنان

120153191020

كتبت/هدير سلطان:

“مبروك إنتى حامل” أجمل عبارة تتمنى كل سيدة أن تسمعها، وتنتظر الفتيات المتزوجات هذه اللحظة بفارغ الصبر حتى تحين ساعة ولادة طفلها، وفى ظل هذه الأحلام الوردية السعيدة، تحرص السيدة الحامل على أن تسلح نفسها بكل المعلومات الطبية… إقرأ المزيد